Ашвагандха (Ashvagandha)

Слово ашвагандха переводится с санскрита как «дух коня», поскольку считается, что это растение наделяет соответствующей жизненной и сексуальной энергией.

Используется как  общеукрепляющее, стрессопротекторное, иммуномодулирующее, противовоспалительное средство.

Растение ашвагандха применяется как расаяна, т.е. средство с ярко выраженным омолаживающим эффектом (адаптоген, ноотроп, анаболик, антигипоксант, тоник, антиоксидант и иммуномодулятор). В аюрведической медицине это растение занимает такое же место, как женьшень в китайской.

Ашвагандха снимает хроническую усталость, стрессы, депрессии, повышает работоспособность. Упокаивает и в то же время тонизируют  нервную систему.   Восстанавливает базовую энергию нервной системы и эффект от ее приема сохраняется длительное время. Несмотря на то, что ашвагандха относится к тоникам, она не повышает артериальное давление.

Тонизирует мышцы, укрепляет тело и потенцию, увеличивает количество спермы, полезна при повышенной физической нагрузке и при общей слабости после перенесенных заболеваний.  Повышает гемоглобин, количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, увеличивает производство цитотоксических Т-клеток. Обладает противовоспалительным и антиканцерогенным эффектом.

Снижает потребность в сладком, шоколаде, мучном, алкоголе, курение.

Основные свойства Ашвагандхи:

-нормализует энергетический баланс в организме
-улучшает работу мозга, повышает память, работоспособность
-оказывает сильное омолаживающее действие
-расщепляет избыточный жир, способствует росту мышечной массы
-предупреждает развитие остеопороза
-снимает тревогу, панические атаки, страх, депрессию, бессонницу, плохое настроение.

Противопоказания: беременность, прием седативных средств.